2025년 10월 15일
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작성자 최고관리자 작성일25-10-15 17:46 조회94회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 엔다이브샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | ♣초당순두부 |
| *찬 1 | ♣모듬곤약장조림 |
| *찬 2 | ♣멸치고추장볶음 |
| *찬 3 | 브로콜리참깨소스무침 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 당도선별사과 |
#멸치고추장볶음
멸치는 암환자에게 좋은 단백질과 칼슘이 풍부해 면역력을 강화하고 뼈 건강을 돕습니다. 특히 오메가-3 지방산이 포함되어 염증을 억제하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 D와 항산화 성분이 암 치료 중 신체 회복을 지원합니다.
| *밥 | 10월 쉐프특식/♣야채듬뿍짜장밥 |
| *국/탕 | 게살스프 |
| *찬 1 | ♣경장육사 |
| *찬 2 | ♣지삼선 |
| *찬 3 | 만가닥버섯/♣열무된장나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 유기농 ABC주스 |
#만가닥버섯볶음
만가닥 버섯은 단백질과 비타민이 풍부하여 노화방지에 효과가 있고, 간에서 콜레스테롤의 합성을 억제하면서 장내에서는 콜레스테롤 배설을 촉진해 혈중 지방농도를 줄이는 효과가 있습니다.
| *밥 | ♣취나물밥 |
| *국/탕 | 재첩국 |
| *찬 1 | ♣고등어구이 |
| *찬 2 | 쭈꾸미볶음 |
| *찬 3 | ♣시금치나물 |
| *김치 | 파김치 |
| *간식 | 도라지배수 |
| 오늘의선식 |
#쭈꾸미볶음
쭈꾸미는 낙지보다 2배,오징어의5배 가량의 타우린을 함유하고 있으며, 이외에도 DHA,불포화지방산이 풍부하여 뇌세포 활성,시력보호,간기능 향상에 도움이 됩니다.
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