2026년 6월 8일
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작성자 최고관리자 작성일26-06-09 09:47 조회308회 댓글0건관련링크
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아침
| *스페셜 메뉴 | 과일샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 미소장국 |
| *찬 1 | 계란찜 |
| *찬 2 | 멸치견과볶음 |
| *찬 3 | 오이겨자냉채/낫또 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 참외 |
멸치견과볶음
멸치는 암환자에게 좋은 단백질과 칼슘이 풍부해 면역력을 강화하고 뼈 건강을 돕습니다. 특히 오메가-3 지방산이 포함되어 염증을 억제하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 D와 항산화 성분이 암 치료 중 신체 회복을 지원합니다.
중식
| *밥 | 새우볶음밥 |
| *국/탕 | 게살스프 |
| *찬 1 | 오향장육 |
| *찬 2 | 해물볶음우동 |
| *찬 3 | 깐마늘지 이연복청경채굴소스볶음 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 멘보샤 |
청경채굴소스볶음
청경채는 비타민 C와 비타민 K가 풍부해 면역력 강화와 혈액 건강에 도움을 줍니다. 또한, 섬유질이 많아 소화 기능을 개선하고 장 건강을 촉진합니다. 항산화 성분인 베타카로틴과 폴리페놀이 함유되어 있어 노화 방지와 항염 효과도 기대할 수 있습니다.
석식
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 차돌된장찌개 |
| *찬 1 | 간장농어조림 |
| *찬 2 | 오징어단호박튀김 |
| *찬 3 | 고구마순들깨볶음/무생채 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 호박수 |
| 찐감자 |
고구마순들깨볶음
고구마순은 여름철에 땀으로 빠져나가는 무기질과 비타민을 보충하는 좋은 식재료입니다. 또한 .비타민A와 루테인, 베타카로틴이 있어 강력한 항산화작용을 하여 암을 예방합니다.
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