2021년 2월 28일
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작성자 최고관리자 작성일21-02-28 17:58 조회15,119회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 모듬숙쌈*초장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 떡만두국 |
| *찬 1 | 소불고기 |
| *찬 2 | 건새우견과볶음 |
| *찬 3 | 들깨무나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 방울토마토 |
#방울토마토
피로를 해소하고 소화를 도와주며, 숙취해소에 좋고 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 항산화 효과가 있어 세포의 노화를 막고 기미나 잡티 등의 피부미용에도 효과적입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 메밀국수 |
| *찬 1 | 수제생선까스*소스 |
| *찬 2 | 마늘종무침 |
| *찬 3 | 섬초나물 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#마늘종무침
마늘종 성분인 알리신에는 면역증강 작용과 항암 작용이 있으며 한약학에서는 따뜻한 성질로 위장과 심장의 혈액 순환을 돕는 역할을 하여 수족냉증에 효과적입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 소고기토란국 |
| *찬 1 | 아구찜 |
| *찬 2 | 가지냉채 |
| *찬 3 | 얼갈이된장무침 |
| *김치 | 열무김치/조미김 |
| *간식 | 양배추수 |
| 찐고구마 |
#아구찜
아구의 껍질에는 콜라겐 성분이 있어 피부건강에 탁월한 효능을 나타냅니다.
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