2021년 1월 1일
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작성자 최고관리자 작성일21-01-01 17:35 조회16,614회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 구운채소샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 사골떡만두국 |
| *찬 1 | 갈치구이 |
| *찬 2 | 고추장멸치볶음 |
| *찬 3 | 숙주나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 천혜향 |
#구운채소샐러드
가지, 호박, 파프리카 등 여러가지 야채를 오븐에 담백하게 구워 제공하였습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 녹두장각삼계탕 |
| *찬 1 | 삼색연근전 |
| *찬 2 | 수제양파장아찌 |
| *찬 3 | 느타리버섯나물 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 유기농식혜 |
#녹두장각삼계탕
녹두는 각종 무기질과 비타민 함량이 높으며, 해독작용에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 녹두죽과 푹 고아낸 장각을 함께 제공하였습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 시래기된장국 |
| *찬 1 | 아구찜 |
| *찬 2 | 더덕배무침 |
| *찬 3 | 섬초나물 |
| *김치 | 섞박지 |
| *간식 | 양배추수 |
찐고구마 |
#아구찜
아귀에는 비타민A가 풍부하여 안구건조증, 야맹증 등의 예방에 큰 효과가 있고, 철분과 인이 많아 빈혈 개선에 도움이 됩니다.
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