2020년 11월 25일
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작성자 최고관리자 작성일20-11-25 18:17 조회16,741회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 팥죽 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 미역국 |
| *찬 1 | 고등어김치찜 |
| *찬 2 | 참나물생채 |
| *찬 3 | 새송이볶음/조미김 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 연시 |
#팥죽
팥에 들어있는 사포닌은 이뇨작용을 하고,
피부와 모공의 오염물질을 없애주어 아토피 피부염과 기미 제거에 도움을 줍니다.
또한 칼륨이 풍부하게 함유되어있어 부기를 빼주고 혈압 상승을 억제해주는 효능이 있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 평양냉면 |
| *찬 1 | 어복쟁반 |
| *찬 2 | 명태초무침 |
| *찬 3 | 시래기된장지짐 |
| *김치 | 섞박지 |
| *간식 | 유기농식혜 |
#어복쟁반
평양지방의 향토음식의 하나입니다.
단백질이 풍부한 소고기와 동태전, 채소들을 따뜻한 국물과 함께 제공해드렸습니다.
| *밥 | 전주비빔밥 |
| *국/탕 | 바지락된장찌개 |
| *찬 1 | 조기구이 |
| *찬 2 | 게살샐러드 |
| *찬 3 | 얼갈이들깨무침 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 야채수 |
| 찐고구마 |
#조기구이
조기는 단백질이 풍부하고 지방이 적으면서
비타민A,B,D는 물론 철분 등의 무기질이 많이 함유되어 있습니다.
신장의 떨어진 기능을 회복하는 것을 도와준다고도 합니다.
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