2026년 1월 26일
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작성자 최고관리자 작성일26-01-31 11:44 조회62회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 연근,고구마,아스파라거스구이 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 초당순두부&양념장 |
| *찬 1 | ♣순수계란찜 |
| *찬 2 | 뱅어포구이 |
| *찬 3 | 고구마줄기볶음/곱창김 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 바나나 |
뱅어포구이
뱅어포는 100g에 982mg의 칼슘이 들어있어 멸치와 우유보다 많은 양이 함유되어있고, 또한 말린 뱅어포에는 비타민D가 다량 함유되어 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈건강에 도움을 줍니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 애호박오징어찌개 |
| *찬 1 | 갈치감자조림 |
| *찬 2 | 맥적구이&영양부추무침 |
| *찬 3 | 만가닥버섯볶음/케일나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 하루야채 오리지널 |
갈치감자조림
갈치는 고품질의 생물가 단백질을 함유해 암환자의 체력 유지와 조직 재생에 효과적입니다.
EPA와 DHA 등 오메가-3 지방산은 항염 및 면역조절 작용을 통해 항암치료 부작용을 완화하고 전신 염증을 감소시킵니다. 셀레늄, 비타민 D 등 항산화 영양소는 활성산소 억제 및 세포 손상 방지를 통해 암세포의 성장과 전이를 억제하는 데 기여합니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | ♣바지락칼국수 |
| *찬 1 | ♣돈목살김치찜 |
| *찬 2 | 쌈다시마채소말이 |
| *찬 3 | 쑥갓두부무침/ 호박고지나물 |
| *김치 | 배추겉절이 |
| *간식 | 생강수 |
바지락칼국수
바지락은 철을 다량 함유하고있어 혈액 속의 헤모글로빈을 생성해 빈혈을 예방해 줍니다. 또한 패류의 타우린은 해독작용을 돕고 노폐물 배출을 원활하게 해 간기능을 개선합니다.
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