2026년 3월 22일

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작성자 최고관리자 작성일26-03-25 09:55 조회30회 댓글0건

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아침

*스페셜 메뉴	*브로콜리컬리플라워**
*밥	쌀밥/잡곡밥
*국/탕	봄동된장국
*찬 1	닭꼬치구이
*찬 2	두부견과류무침
*찬 3	멸치고추장볶음/도시락김
*김치	총각김치
*간식	골드키위

멸치고추장볶음

멸치는 암환자에게 좋은 단백질과 칼슘이 풍부해 면역력을 강화하고 뼈 건강을 돕습니다. 특히 오메가-3 지방산이 포함되어 염증을 억제하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 D와 항산화 성분이 암 치료 중 신체 회복을 지원합니다.

중식

*밥	마파두부덮밥
*국/탕	소고기배추국
*찬 1	가자미구이
*찬 2	곤드레나물
*찬 3	쪽파파프리카강회
*김치	알배기겉절이
*간식	베지밀 A

가자미구이

가자미는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 다이어트 식품으로 적합하며, 근육 유지와 성장에 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강을 증진하고 염증 완화에 효과적입니다. 또한, 비타민 B군과 셀레늄이 포함되어 있어 면역력 강화와 항산화 효과도 기대할 수 있습니다.

석식

*밥	쌀밥/잡곡밥
*국/탕	오징어물숙회
*찬 1	소꼬리찜
*찬 2	애호박볶음
*찬 3	비타민무침/연근조림
*김치	열무김치
*간식	현미수
*간식	찐감자