2024년 2월 6일
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작성자 최고관리자 작성일24-02-06 17:48 조회571회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 오이요거트샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 시래기된장국 |
| *찬 1 | 버섯불고기 |
| *찬 2 | 감자채볶음 |
| *찬 3 | 세발나물무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 사과 |
#버섯불고기
소고기에는 음식으로써만 섭취할 수 있는 필수아미노산 9종이 다량 함유되어있는 고단백 고영양 식품입니다. 우육에 함유된 양질의 단백질은 근육생성과 손상된 림프조직의 재생을 돕고, 풍부한 마그네슘은 진통작용,항염증 작용을 해 암환자에게 도움이 됩니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 나가사끼짬뽕국 |
| *찬 1 | 돈목살김치찜 |
| *찬 2 | 동태전 |
| *찬 3 | 아몬드잔멸치볶음 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 베지밀A 두유 |
#동태전
동태는 단백질, 비타민 B2, 인등이 함유되어 있어 감기몸살에 효과가 있으며 간을 보호하는 메치오닌, 나이아신 등과 같은 필수아미노산이 풍부합니다.
| *밥 | 굴톳밥&달래양념장 |
| *국/탕 | 청국장찌개 |
| *찬 1 | 계란말이 |
| *찬 2 | 오징어숙회&초장/곱창김 |
| *찬 3 | 포항초고추장무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 양배추수 |
| 초록마을 리얼연근칩 |
#청국장찌개
청국장에 있는 사포닌은 발암 억제 작용을 하고 많은 제니스테인은 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다.
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