2023년 12월 11일
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작성자 최고관리자 작성일23-12-11 17:51 조회631회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 문어감자샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 북어해장국 |
| *찬 1 | 갈치무조림 |
| *찬 2 | 실곤약야채무침 |
| *찬 3 | 봄동된장나물 |
| *김치 | 파김치 |
| *간식 | 방울토마토 |
#갈치감자조림
갈치는 리신, 페닐알라닌, 메티오닌 등 필수아미노산이 고루 함유된 단백질 공급식품으로 특히 라이신 함량이 높아 손상조직의 회복에 좋습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 바지락칼국수 |
| *찬 1 | 들기름두부구이 |
| *찬 2 | 닭가슴살잣소스무침 |
| *찬 3 | 청포묵김무침 |
| *김치 | 배추겉절이(완제) |
| *간식 | 파스퇴르 우유 |
#바지락칼국수
바지락은 철을 다량 함유하고있어 혈액 속의 헤모글로빈을 생성해 빈혈을 예방해 줍니다. 또한 패류의 타우린은 해독작용을 돕고 노폐물 배출을 원활하게 해 간기능을 개선합니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 꽃게탕 |
| *찬 1 | 청양크림함박스테이크 |
| *찬 2 | 청경채찜/아삭이고추무침 |
| *찬 3 | 톳무침 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 도라지배수 |
| 뉴케어 오메가 |
#청경채찜
청경채는 칼슘, 나트륨 등 각종 미네랄과 비타민 C나 카로틴이 풍부하여 피부미용에 효과적이고 치아와 골격의 발육과 재생에 좋습니다.
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