2023년 8월 9일
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작성자 최고관리자 작성일23-08-09 20:20 조회1,040회 댓글0건관련링크
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| 아침 | |
| *스페셜 메뉴 | 생야채스틱&쌈장 (생고구마,당근,오이) |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 전복미역국 |
| *찬 1 | 코다리조림 |
| *찬 2 | 감자채볶음 |
| *찬 3 | 비타민사과무침 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 파인애플 |
#전복미역국
미역은 요오드성분이 풍부해 모발의 구성을 이루며 두피의 혈액순환을 도와 탈모에 좋고, 갑상선호르몬을 생성해 갑상선기능저하증에 도움이됩니다. 또한 베타카로틴이 풍부해 활성산소를 제거해 노화를 억제하고 암세포 관리에 도움이 됩니다.
| 중식 | |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | ♣도가니탕 |
| *찬 1 | ♣해물찜(아귀) |
| *찬 2 | 수제깻잎찜 |
| *찬 3 | 도라지오이생채 |
| *김치 | 석박지 |
| *간식 | 하루야채 퍼플 |
#도라지오이냉채
도라지에는 사포닌성분이 풍부해 가래 삭히고, 혈당 강하, 콜레스테롤 저하, 혈관질환과 암 예방에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다.
| 석식 | |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 얼큰새우탕 |
| *찬 1 | 소불고기 |
| *찬 2 | 백목이버섯냉채 |
| *찬 3 | 마늘쫑무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 현미수 |
| ♣수제 피자빵 |
#소불고기
소고기에는 음식으로써만 섭취할 수 있는 필수아미노산 9종이 다량 함유되어있는 고단백 고영양 식품입니다. 우육에 함유된 양질의 단백질은 근육생성과 손상된 림프조직의 재생을 돕고, 풍부한 마그네슘은 진통작용,항염증 작용을 해 암환자에게 도움이 됩니다.
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