2026년 5월 21일 > 금주의 식단

본문 바로가기
의료기관 인증평가 마크


  • 약식동원연구소
  • 금주의 식단
금주의 식단
금주의 식단

2026년 5월 21일

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일26-05-27 10:34 조회32회 댓글0건

본문

5c024a8ad6475e722cce1608cddce3e6_1779845551_4886.png 

아침
*스페셜 메뉴 양배추사과샐러드
*밥 쌀밥/잡곡밥
*국/탕 조랭이떡국
*찬 1 갈치무조림
*찬 2 얼갈이나물
*찬 3 건새우마늘쫑/도시락김
*김치 동치미
*간식 파인애플


갈치무조림

갈치는 고품질의 생물가 단백질을 함유해 암환자의 체력 유지와 조직 재생에 효과적입니다. EPA와 DHA 등 오메가-3 지방산은 항염 및 면역조절 작용을 통해 항암치료 부작용을 완화하고 전신 염증을 감소시킵니다. 셀레늄, 비타민 D 등 항산화 영양소는 활성산소 억제 및 세포 손상 방지를 통해 암세포의 성장과 전이를 억제하는 데 기여합니다.


5c024a8ad6475e722cce1608cddce3e6_1779845572_5733.png 

중식
*밥 미나리비빔밥
*국/탕 아욱된장국
*찬 1 제육볶음
*찬 2 두부으깸무침
*찬 3 계란후라이
*김치 총각김치
*간식 식혜

미나리비빔밥

미나리는 간 기능을 개선하고 체내 독소를 제거하는 해독 효과가 뛰어난 채소입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화 개선과 변비 예방에 도움을 주며, 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 미나리는 항산화 작용을 통해 노화 방지와 각종 질병 예방에도 효과적입니다.


5c024a8ad6475e722cce1608cddce3e6_1779845592_2213.png
 

석식
*밥 쌀밥/잡곡밥
*국/탕 무채들깨국
*찬 1 연잎단호박오리찜구이
*찬 2 오징어초무침
*찬 3 비름된장나물/감자조림
*김치 열무김치
*간식 청담힐항암주스
약밥


연잎단호박오리찜구이

오리에는 비타민A의 함유량이 높습니다. 이 비타민 A는 체내 병균 저항력을 높여주고, 면역세포의 기능을 촉진하여 면역력의 강화를 돕습니다. 또한 다량의 불포화지방산도 세포를 건강하게 만들어주어 면역력의 증진을 돕습니다. 또한 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈류 흐름을 원활히 해주어 피부 건강과 혈관질환예방에 좋으며, 필수아미노산이 풍부해 기력회복에 좋습니다.

 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.


병원 이용안내 병원 운영시간,입퇴원 안내 병원 위치안내 병원 의료진소개
로고

청담힐요양병원 대표자명 : 오원석, 하동석, 하승엽
서울 강남구 영동대로 713 튼튼병원빌딩 청담힐요양병원 10층~15층 사업자번호 : 507-98-38800
TEL : 02-542-7582 / 직통상담번호 : 010-9580-7582 FAX : 02-542-7581
개인정보관리책임자 : 오원석, 하동석 cheongdamhp@naver.com
병원 외래 진료시간 : 평일 오전9시~오후6시 / 토요일 오전 9시~오후1시 / 공휴일 휴무

CopyRight ⓒ 2018 Cheongdamhp. All Right Reserved

대표번호