2026년 5월 22일
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작성자 최고관리자 작성일26-05-27 10:39 조회39회 댓글0건관련링크
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아침
*스페셜 메뉴 | 모듬채소찜 |
*밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
*국/탕 | 초당순두부 |
*찬 1 | 꽈리소고기장조림 |
*찬 2 | 멸치알타리지짐 |
*찬 3 | 새송이버섯볶음/도시락김 |
*김치 | 배추김치 |
*간식 | 토마토 |
멸치알타리지짐
멸치는 암환자에게 좋은 단백질과 칼슘이 풍부해 면역력을 강화하고 뼈 건강을 돕습니다. 특히 오메가-3 지방산이 포함되어 염증을 억제하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 D와 항산화 성분이 암 치료 중 신체 회복을 지원합니다.
중식
*밥 | 김가루주먹밥 |
*국/탕 | 초계국수 |
*찬 1 | 보리굴비 |
*찬 2 | 깻잎계란말이 |
*찬 3 | 숙주미나리무침 |
*김치 | 석박지 |
*간식 | 하늘보리 |
보리굴비
보리굴비는 비타민A와 D가 풍부해서 동의보감에서도 원기회복과 피로회복에 좋다고 기록되어있습니다. 단백칠, 칼슘, 철분도 다량 함유되어 있어 성장발육과 성인 위장병, 전립선 강화에도 탁월한 효능을 보입니다.
석식
*밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
*국/탕 | 꽃게된장국 |
*찬 1 | 새우살장조림 |
*찬 2 | 쑥전 |
*찬 3 | 과일샐러드/열무나물 |
*김치 | 갓김치 |
*간식 | 도라지배수 |
*간식 | 구운밤 |
꽃게된장국
꽃게는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한, 면역력 강화와 피로 회복에 좋은 아연과 철분을 함유하고 있습니다. 꽃게의 콜라겐은 피부 건강에 좋고 노화 방지에도 효과적입니다.
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