2022년 12월 13일
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작성자 최고관리자 작성일22-12-13 18:06 조회2,655회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 리코타치즈샐러드&발사믹 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 소고기무국(경상도식) |
| *찬 1 | 전가복 |
| *찬 2 | 더덕양념구이 |
| *찬 3 | 가지나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 사과 |
＃전가복
전복추출물이 종양세포의 사망과 괴사를 유도해 항암성질을 가질수 있다는 연구결과가 있습니다. 또한 전복내장 추출물이 종양의 성장을 억제해줍니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 꽃게된장국 |
| *찬 1 | 파채제육볶음 |
| *찬 2 | 황태채무침 |
| *찬 3 | 물파래배무침 |
| *김치 | 깍두기/모듬쌈&쌈장 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#물파래배무침
파래에는 풍부한 무기질 성분이 함유되어 있는데, 그중에서도 가장 대표적인 성분이라고 한다면 바로 칼슘이라고 할 수 있습니다.
이렇게 풍부한 칼슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화 시켜주어 뼈 건강 및 골다공증을 예방하는 효과적입니다.
| *밥 | 쌀밥/영양밥 |
| *국/탕 | 버섯들깨탕 |
| *찬 1 | 방어구이 |
| *찬 2 | 병아리콩곤약조림 |
| *찬 3 | 시래기된장지짐 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 생강수 |
| 찐호박 |
＃방어구이
방어에 풍부하게 들어있는 타우린이 간세포 활성화를 돕고 간의 피로를 회복시키는데 뛰어난 역활을 합니다. 간겅강 및 간기능 개선에 많은 도움을 주는 역활을 해줍니다.
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