2022년 8월 25일
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작성자 최고관리자 작성일22-08-25 17:37 조회3,707회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 채소스틱&쌈장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 근대된장국 |
| *찬 1 | 두반장두부조림 |
| *찬 2 | 멸치고추장볶음 |
| *찬 3 | 파래김볶음 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 천도복숭아 |
#멸치고추장볶음
멸치는 단백질과 칼슘(Ca) 등 무기질이 풍부해서 어린이들의 성장 발육과 갱년기 여성들의 골다공증 예방, 태아의 뼈 형성과 산모의 뼈 성분 보충에 탁월한 식품입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 갈비탕 |
| *찬 1 | 조기구이 |
| *찬 2 | 잡채 |
| *찬 3 | 로메인겉절이 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 그릭달지않는플레인 |
#조기구이
단백질이 풍부하고 지방이 적으면서도 비타민A,비타민B,비타민D,철분,무기질이 함유되어 원기회복과 피로해소에 좋습니다.
| *밥 | 뿌리채소영양밥 |
| *국/탕 | 애호박젓국 |
| *찬 1 | 오리로스구이 |
| *찬 2 | 삼색무쌈 |
| *찬 3 | 숙주나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 생강수 |
| 호박죽 |
#오리로스구이
오리에는 비타민A의 함유량이 높습니다. 이 비타민 A는 체내 병균 저항력을 높여주고, 면역세포의 기능을 촉진하여 면역력의 강화를 돕습니다. 또한 다량의 불포화지방산도 세포를 건강하게 만들어주어 면역력의 증진을 돕습니다.
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