2022년 6월 3일
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작성자 최고관리자 작성일22-06-03 18:10 조회4,867회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 구운채소샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 김치국 |
| *찬 1 | 장조림 |
| *찬 2 | 건새우마늘쫑볶음 |
| *찬 3 | 근대된장무침 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 참외 |
#참외
참외 꼭지를 말린 것은 최토제로 한방에서는 과체라 하여 약용으로 쓰고 있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 미소장국 |
| *찬 1 | 쫄면 |
| *찬 2 | 닭장각구이 |
| *찬 3 | 양송이,그린빈,토마토오븐구이 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 검은콩두유 |
#양송이,그린빈,토마토 오븐구이
양송이버섯은 트립신, 아밀라제, 프로테아제 등의 소화 효소가 들어 있어 음식물의 소화를 돕습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 동태알탕 |
| *찬 1 | LA갈비구이 |
| *찬 2 | 도라지양념구이 |
| *찬 3 | 미역줄기볶음 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 도라지배수 |
| 찐고구마 |
#도라지양념구이
도라지는 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부합니다. 도라지의 쓴맛을 내는 주요 성분인 사포닌은 기관지 및 호흡기 건강에 좋습니다.
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