2022년 6월 7일
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작성자 최고관리자 작성일22-06-07 18:17 조회4,827회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 블루베리샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 황태미역국 |
| *찬 1 | 계란찜 |
| *찬 2 | 콩자반 |
| *찬 3 | 쑥갓나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 거봉 |
#황태미역국
메티오닌, 리신 성분이 간에 쌓여있는 독소, 노폐물을 배출하는데 효과적이기 때문에 간의 전반적으로 건강 증진에 좋습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 근대된장국 |
| *찬 1 | 쭈꾸미볶음 |
| *찬 2 | 잡채 |
| *찬 3 | 참나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 그릭달지않은플레인 |
#쭈꾸미볶음
쭈꾸미에는 불포화지방산의 주요성분인 DHA가 함유되어 있는데 이 성분은 뇌세포 활성화에 도움을 주고, 인지능력 개선, 기억력향상, 뇌기능에 도움을 주어 치매예방에 도움을 주는 식품입니다.
| *밥 | 꼬막비빔밥 |
| *국/탕 | 감자수제비 |
| *찬 1 | 임연수구이 |
| *찬 2 | 우무무침 |
| *찬 3 | 비름고추장무침 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 도라지배수 |
| 찐고구마 |
#꼬막비빔밥
꼬막에는 타우린 성분이 체내 안좋은 콜레스테롤 수치를 줄여주고 체내 피의 흐름이 잘 이루어질수 있도록 도움을 주고, 우리 신체에서 근골격계를 만드는데 필수요소로 작용하고 있습니다. 좋은 콜레스테롤 수치를 올려주고 혈관과 관련되어 있는 질병 예방에도 도움이 됩니다.
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