2025년 6월 13일
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작성자 최고관리자 작성일25-06-14 16:16 조회44회 댓글0건관련링크
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| 아침 | |
| *스페셜 메뉴 | 참마,애호박,표고구이 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 김치국 |
| *찬 1 | ♣메추리알장조림 |
| *찬 2 | ♣황태채무침 |
| *찬 3 | 찐가지나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 머스크메론 |
#찐가지나물
가지에는 비타민과 무기질이 골고루 함유되어있고 특히 칼륨의 함량이 높아 나트륨배설에 효과적이어서 고혈압등 혈관건강에 도움이 됩니다. 또한 가지의 보라색은 항산화물질인 베타카로틴이라는 물질로 활성산소를 제거하여 관절염이나 암, 동맥경화 백내장 등 노화 및 염증물질이 원인이 되는 질병에 좋습니다.
| 중식 | |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | ♣홍합탕 |
| *찬 1 | ♣한돈보쌈*오이고추쌈장무침 |
| *찬 2 | ♣수제블랙타이거새우치즈구이 |
| *찬 3 | 알배기쌈*우렁강된장 |
| *김치 | 토마토마리네이드/배추겉절이 |
| *간식 | 황성주두유 |
#홍합탕
홍합에는 철분이 풍부하게 들어있어 몸에 부족한 철분을 보충해주고 적혈구 생성에 도움을 주어 빈혈을 예방할수있게 해주고있습니다.
| 석식 | |
| *밥 | ♣연어데리야끼덮밥 |
| *국/탕 | ♣꽃게된장국 |
| *찬 1 | ♣LA갈비 |
| *찬 2 | ♣그린홍합&화이트컬리 |
| *찬 3 | 아욱나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 생강수 |
| 구운고구마 |
#꽃게된장국
꽃게는 암환자에게 유익한 고단백 저지방 식품으로, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 꽃게에 풍부한 셀레늄과 아연은 항산화 작용을 통해 암세포의 성장을 억제하고, 체내 해독 작용을 돕습니다. 또한, 꽃게의 키토산 성분은 세포 재생을 촉진하고 체력을 회복시키는 데 기여합니다.
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