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금주의 식단
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2025년 9월 2일

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작성자 최고관리자 작성일25-09-02 18:35 조회62회 댓글0건

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아침
*스페셜 메뉴열대과일샐러드
*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕재첩국
*찬 1토마토계란볶음
*찬 2브로콜리새우볶음
*찬 3매콤감자조림
*김치열무김치
*간식수박


#브로콜리새우볶음

브로콜리는 설포라판,인돌이라는 항암효과에 뛰어난 성분들이 들어있습니다. 이들은 암과 싸우는 면역세포를 활성화시키고 암세포의 원인이되는 염증반응을 억제해 암예방에 효과적입니다.


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중식
*밥♣쭈꾸미비빔밥
*국/탕닭곰탕
*찬 1임연수구이
*찬 2모듬야채쌈/나또
*찬 3멸치고추장볶음
*김치배추김치
*간식마시는요구르트 런


#멸치고추장볶음

멸치는 암환자에게 좋은 단백질과 칼슘이 풍부해 면역력을 강화하고 뼈 건강을 돕습니다. 특히 오메가-3 지방산이 포함되어 염증을 억제하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 D와 항산화 성분이 암 치료 중 신체 회복을 지원합니다.


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석식
*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕한우소고기미역국
*찬 1대구강정
*찬 2우민찌두부조림
*찬 3무말랭이/시래기된장지짐
*김치배추김치
*간식양배추수
달칩서리태


#한우소고기미역국

소고기에는 음식으로써만 섭취할 수 있는 필수아미노산 9종이 다량 함유되어있는 고단백 고영양 식품입니다. 우육에 함유된 양질의 단백질은 근육생성과 손상된 림프조직의 재생을 돕고, 풍부한 마그네슘은 진통작용,항염증 작용을 해 암환자에게 도움이 됩니다.


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