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금주의 식단
금주의 식단

2020년 11월 19일

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작성자 최고관리자 작성일20-11-19 18:02 조회15,784회 댓글0건

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*스페셜 메뉴블루베리샐러드
*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕콩나물국
*찬 1두부스테이크
*찬 2고추장멸치볶음
*찬 3감자채볶음
*김치배추김치
*간식

골드키위  



 #두부스테이크

두부와 여러 야채들과 섞은 뒤 스테이크 모양으로 만들어 구운 뒤

수제 소스와 함께 제공해드렸습니다.


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*밥표고버섯밥
*국/탕차돌된장찌개
*찬 1궁중떡볶이
*찬 2해초배무침/조미김
*찬 3얼갈이된장무침
*김치열무김치
*간식

모듬견과류  

#표고버섯밥

표고버섯밥을 제공해드렸습니다.

표고버섯은 인, 칼륨, 비타민 등의 무기질이 풍부하며

항바이러스 및 항콜레스테롤 효능이 있는 것으로 알려져있습니다.


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*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕들깨무채국
*찬 1오리주물럭
*찬 2숙주나물
*찬 3마늘파프리카볶음
*김치깍두기
*간식야채수
방울증편


#오리주물럭

피부건강, 기력회복, 혈관질환 예방 ,피부미용에 좋은 오리고기를 이용하여

오리주물럭을 제공해드렸습니다.


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